La Liga Colombiana Contra el Cáncer lanza su campaña “Únete a una generación libre de tabaco”, invitando a todas las personas que deseen dejar de fumar o vapear durante esta pandemia a participar del reto #21DíasLibresdehumo. La dependencia que provoca el consumo de tabaco, requiere la aplicación de intervenciones que lleven a promover el abandono del consumo.

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    ¿Está dispuesto a dejar de fumar?

    Responda estas sencillas preguntas para asegurarse si lo está.

    1¿Desea sinceramente dejar de fumar?
    2¿Considera que dejar de fumar es una prioridad para usted?
    3¿Ha hecho intentos anteriormente para dejar de fumar?
    4¿Cree que fumar produce daño y es peligroso para su salud?
    5¿Aparte de su salud, tiene otras motivaciones para dejar de fumar?
    6¿Se comprometería a tratar de dejar de fumar sabiendo que es tarea difícil?
    7¿Estaría dispuesto a intentar y reintentar el suspender el cigarrillo las veces que sea necesario si tiene una recaída?
    8¿Su familia, amigos y compañeros de trabajo le han sugerido dejar de fumar y estarían dispuestos a apoyarle en su intento para hacerlo?

    Test de Richmond

    1¿Le gustaría dejar de fumar si pudiera hacerlo fácilmente?
    2¿Cuánto interés tiene en dejarlo?
    3¿Intentará dejar de fumar en las próximas dos semanas?
    4¿Cree que dentro de 6 meses no fumará?

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